Como construir una columna de armigon

Una silla ergonómica con forma de columna vertebral

Silla ergonómica
...una silla apta para nuestra columna vertebral. estamos hartos de que nos digan: ponte recto, sientate bien o te estas doblando la espalda. y de vez en cuando, tambien hartos de sentir una punzada de dolor y cansancio recorriendo nuestras vertebras. pero luego vas en busca de la silla ideal y todas son vendidas como la panacea para tu espalda: al fina...

Descubre todo tipo de ideas para bricolaje con Bricofans

Descubre todo tipo de ideas para bricolaje con Bricofans
...como hacer cada paso hasta construir el objeto en cuestion. estos tutoriales son tan sencillos que ni siquiera necesitan instrucciones de voz para que entendamos lo que hay que hacer. con cargar los videos y reproducirlos mientras estamos en pleno proceso de fabricacion conseguiremos dar forma al perchero o cualquier otro objeto que deseemos construir para nuestro hogar. con estos videos y tutoriales los chicos de bricofans demuestran que el bricolaje puede ser una aficion a la cual cualquier persona puede sacar provecho con un poco de esfuerzo y dedicacion....

Consejos para elegir colchón y almohada

Consejos para elegir colchón y almohada
...de la columna. grosor y dimensiones: lo recomendados es que el colchon tenga un grosor de 15 centimetros como minimo. en el caso de las dimensiones, el largo debe ser 10 centimetros mas que la altura de quien duerma en dicho colchon y el ancho debe ser, como minimo, de 85 cm para una cama individual y 135 cm para una cama doble. asi mismo, podemos encontrar colchones de latex y de muelles. en el primer caso, el precio es superior pero es mas duradero. este contiene muchos pequenos agujeros para que el cuerpo transpire, se adapta a los movimientos sin perder su firmeza y son hipoalergenicos y muy resistentes. duran entre 15 y 18 anos. en el caso de los colchones de muelles, si bien duran un poco menos de anos, entre 10 y 12, ofrecen

La estantería invisible que sujeta tus libros en vertical

Estanteria invisible de libros
...de entrar a un espacioso comedor y encontrarte en una esquina, entre muebles, una columna muy alta de libros, apilados unos sobre otros, de mas grandes a mas pequenos, y sirviendo de decoracion. claro que cuando uno quisiera leer alguno de esos libros del monton, como estuviera muy por debajo lo tendria bastante complicado para sacarlo de alli sin destruir esa pequena torre de pisa. asi que solo se me ocurria que todos esos libros debian de ser antiguos, de poco interes o ya estar muy leidos como para volver a darles uso, y asi era como acababan formando parte de e...

Cómo aprovechar el espacio entre columnas y pilares

Podemos usar el espacio entre columnas y pilares
...como? aqui te dejamos algunas recomendaciones para sacarles todo el provecho: el pilar o columna puede ser utilizado para separar una cocina office del resto de la casa. este elemento arquitectonico no tiene por que obstaculizar la decoracion de ambas zonas y nos ayudara a separar visualmente las dos zonas de la casa. para potenciar este efecto podemos pintar ambas estancias de dos colores distintos, la columna hara que esta diferencia en la tonalidad no cree disonancias. podemos aprovechar el espacio para situar un mobiliario en linea a lo largo de la pared, ya que es una buena forma de aprovechar la asimetria que nos causa tener un pilar o una columna en una habitacion. de este modo, podemos ganar en capacidad de almacenaje, que siempre viene bien. si quieres aportarle un toque moderno a este

Construir un escritorio

Construir un escritorio
...construir un escritorio lo primero que debemos pensar es en la altura que haremos la mesa, teniendo en cuenta que nos debe permitir una buena y comoda postura, para evitar futuros problemas de salud. en ese sentido, lo recomendable es contar con un escritorio de 57,5 cm para una estatura corporal de 1,50 mts; de 60 cm para una persona de 1,62 mts; 62,5 cm para alguien de 1,67 mts; 65 cm para 1,73 mts y 70 cm para 1,85 mts de estatura. a partir de esto, cabe mencionar que el desarrollo que llevaremos a cabo en las lineas sucesivas contempla una mesa mas bien alta. de todos modos, cada uno tendra que tener en cuenta la medida que mas se adapte a sus necesidades. elementos necesarios para el trabajo: 1 corte de 0,60 x 1,40 mts (apoyo). 2
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Reparar fácilmente grietas y daños en paredes

Reparación de una columna
...de factores internos o de humedad. reparacion de una columna por ejemplo si observamos rajaduras en las columnas de una casa de ladrillo, de seguro estas tiene su origen en la dilatacion del fierro de refuerzo, producto de la oxidacion. para tratar este tipo de rajaduras es necesario descubrir el refuerzo de acero, es decir retirar el recubrimiento de concreto (deben hacerlo mas o menos unos 20 cms hacia arriba y hacia abajo midiendo desde la rajadura); una vez a la vista la varilla metalica, aplicar un líquido transformador de oxido (convierte el oxido en metal util) y limpiar con una carda met...

Lo bueno de las sillas ergonómicas

Silla ergonómica
...de evitar estas complicaciones de salud. y si no lo eres, mejor empezar a tomar medidas para paliar el dano que le causamos dia a dia a nuestras vertebras. os traigo como solucion las famosas sillas ergonomicas. si, son caras, pero la salud no tiene precio. es cierto que cuidar la espalda requiere mucho mas que una silla; requiere estar sentado correctamente, con los pies en el suelo, la espalda erguida; cambiar de posicion cada cierto tiempo, no doblar la columna y no mantener siempre una postura sedentaria y prolongada. pero mas alla de todo eso, la silla es un elemento crucial para la salud de nuestra espalda. en primer lugar tiene que tener respaldo, tiene que tener una altura adecuada segun el tamano de la persona, y tiene que ser comoda. y todo eso

Técnica superadobe: Viviendas ecológicas y económicas

Técnica superadobe: Viviendas ecológicas y económicas
...construir en todas partes del mundo, contribuyendo al medio ambiente y tambien al bolsillo de las personas. los promotores de esta tecnica senalan que el domo (asi llaman a esta tecnica) es mucho mas que una forma de construir viviendas. se trata de una forma de vida. y es mas, ellos promueven la autoconstruccion de las viviendas con superadobe, por lo que brindan cursos de formacion para ensenar la tecnica y que cada uno, bajo la supervisacion de un tecnico cualificado, pueda construir su propia vivienda. “nos gusta promover la autoconstruccion, que la gente aprenda a hacerse sus casas y vea que es posible hacer una casa ecologica a un precio razonable”. por ultimo, para considerar un poco mas a esta tecnica debemos tener en cuenta que construir una vivienda de esta manera podria tener un coste

Diferentes tipos de taladros

Diferentes tipos de taladros
...una de las contras es que este modelo ofrece menor potencia que los otros. el martillo percutor es indicado para perforar superficies muy duras, ya que se trata de un taladro con una percusion mas potente. si lo que se busca es mayor precision al taladrar, la mejor opcion es el taladro de columna, ya que esta es una de sus principales ventajas. se trata de un taladro estacionario con movimiento vertical y mesa para sujetar el objeto a taladrar. como su nombre lo indica, el minitaladro es un taladro en miniatura, cuya utilidad se dirige a diferentes trabajos, sobre todo aquellos que requieren control, precision y ligereza. en este caso tambien existe la variante sin cable, aunque como dijimos anteriormente, esta presenta menos potencia....